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产妇在产后恢复期间,胃口不佳时,可以适量煮一点山楂乌梅茶,可以起到开胃的作用。
1/9 山楂、乌梅
2/9 加水清洗干净
3/9 锅中加入纯净水
4/9 山楂乌梅冷水下锅
5/9 大火煮沸转小火加盖焖煮15分钟
6/9 加入冰糖,煮至冰糖融化
7/9 时间到
8/9 一道适合产后37天的月子餐山楂乌梅茶就做好了
9/9 我是简爱,来香哈一起交流吧!
山楂乌梅与冷水一起入锅,可以使它们的成分充分融入汤汁里。