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适合平时不爱吃西兰花，南瓜的人们和小孩，做法简单并且营养丰富
1/7 南瓜切粒
2/7 西兰花剁碎
3/7 大米煮开5分钟后加入南瓜粒
4/7 米开始烂时加入西兰花碎
5/7 一直煮到米烂熄火
6/7 粥只要米烂熄火就好，南瓜粒不需要烂透，个人感觉会影响口感哦
7/7 炒上两个自己喜欢的配菜，早餐营养又丰富！
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