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这是一道热量很低且味道很好的*菜。
1/20 扁豆切丝
2/20 西红柿去皮切块
3/20 葱切碎
4/20 姜切碎
5/20 蒜切片
6/20 锅烧油放入葱姜蒜
7/20 煸炒出香味
8/20 放入扁豆丝
9/20 翻炒
10/20 放入盐
11/20 料酒
12/20 酱油
13/20 翻炒均匀
14/20 放入西红柿
15/20 翻炒均匀
16/20 盖上盖子焖五分钟
17/20 打开盖子
18/20 放入味精翻匀即可关火
19/20 一道美味的西红柿炒扁豆就做好了
20/20 我是筱筱德,来香哈一起交流吧
为了扁豆较好的成熟,选择将扁豆切丝,即更好的入味和节省时间。炒时不用加水用西红柿汤将扁豆焖熟。扁豆一定要熟透。放入料酒也是为了去除豆腥味。