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功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
1/6 取适量黑豆和花生。
2/6 泡水一夜。
3/6 沥干水后倒入豆浆机,加3勺黑芝麻。
4/6 3勺冰糖碎。
5/6 加入最高水位清水,盖上盖子,按五谷豆浆键,等待机器完成。
6/6 已经完成了哦,快来喝吧!
豆浆可以过滤后再饮用,口感比较好,也可以连渣一起都吃掉,随个人喜好啦。