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1/8 苋菜去跟.太长的话可以多掐去一点.清洗干净沥水备用
2/8 大蒜切碎备用
3/8 油热锅.加大蒜热锅出香
4/8 加苋菜翻炒.大火快速翻炒至软
5/8 加盐和鸡精翻炒
6/8 均匀至熟即可出锅
7/8 装盘
8/8 摆拍
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