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银鳕鱼营养丰富,本来有些单调,配上绿绿的豌豆泥,有一种清新的感觉!
1/7 准备好食材,银鳕鱼洗净,两面撒少许盐,用手揉捏一下,腌制一会儿。
2/7 豌豆加适量盐,加少许水,用搅拌机打成泥。
3/7 豌豆泥在锅中加热一下。
4/7 切些黄瓜片放在碗底。
5/7 取平底锅,加热,加少许油,放入银鳕鱼两面煎熟。
6/7 盛出银鳕鱼放在黄瓜片上。
7/7 周围倒上豌豆泥,撒些黑胡椒粉,放些烫熟玉米粒装饰一下。