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丝瓜又称八角瓜是一种很常见的蔬菜,丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。 长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎作用。
1/7 把材料洗干净
2/7 干贝和蒜切碎,丝瓜切块
3/7 热锅下油爆香蒜和干贝
4/7 放入丝瓜一起炒
5/7 丝瓜变软熟时加入蚝油和鸡粉炒匀即可
6/7 出锅装盘,近距离大图来一张!
7/7 成品图!感谢观赏!
丝瓜一定要去干净硬皮以免影响口感