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这是一道爽口凉拌菜,食材简单,营养丰富,味道也很不错,还是*良菜,吃再多也不会发胖!
1/9 准备食材,把胡萝卜洗净后去皮,黄瓜、豆干洗净。
2/9 把胡萝卜、豆干、黄瓜分别切成细丝。
3/9 把胡萝卜丝放入沸水中焯烫2分钟。
4/9 将胡萝卜丝捞出,过冷水,将水控干,放入盆中。
5/9 放入黄瓜丝、豆干丝。
6/9 放入适量盐、白糖、香油、味精、香醋。
7/9 搅拌均匀。
8/9 把菜盛入盘中。
9/9 摆拍。
胡萝卜用沸水焯烫2分钟即可,不要焯烫太久,以免影响口感。
随拌随吃,做好的菜勿放置太久,以免变色变质。