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1小时32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/23 蒜切末
2/23 放入盘中备用
3/23 青椒先对半切开
4/23 再切成小块
5/23 红尖椒切小块
6/23 放入盘中
7/23 鱿鱼洗净后，鱿鱼头切条
8/23 鱿鱼身先切花刀
9/23
10/23 再切成小块
11/23 放入盘中
12/23 锅中烧开水放入鱿鱼
13/23 焯烫至卷起就捞出
14/23 放入盘中备用
15/23 锅中倒入适量油烧热
16/23 放入蒜末爆香
17/23 放入青红椒
18/23 翻炒至七八成熟
19/23 放入鱿鱼翻炒均匀
20/23 加入鸡精和盐
21/23 翻炒均匀即可出锅
22/23 一道美味的青椒鱿鱼就做好了
23/23 我是独爱你，来香哈一起交流吧！
