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南瓜有养颜*之功能,南瓜含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素和其它有害物质,如重金属中的铅,泵和放射性元素,能起到解毒作用。
1/7 准备好食材
2/7 把南瓜切好
3/7 锅烧热下油放姜片爆香
4/7 把南瓜和红枣下锅炒
5/7 加入水焖十分钟左右
6/7 南瓜煮熟后加白糖
7/7 可以吃了
大火煮十分钟后用小火焖几分钟