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夏天到了,各种开胃的沙拉最诱人,制作简单,搭配随意,怎么吃都不会腻,这道金枪鱼菜丝沙拉甜香可口,冷藏后的菜丝脆脆的口感一定叫你停不下来。
1/10 准备好所有食材
2/10 卷心菜切细丝,一定要尽量切细,中间的厚梗不要用,口感不好
3/10 烧一锅水
4/10 水开倒入玉米粒焯一下,马上捞出反复过凉水
5/10 用焯玉米粒的开水烫一下卷心菜,不用开火,直接烫一下马上捞出后反复过凉水
6/10 过凉后的卷心菜和玉米粒滤干水后,蒙上保鲜膜放冰箱冷藏一小时
7/10 金枪鱼罐头打开,把金枪鱼放案板上剁碎
8/10 冷藏后的菜丝和玉米粒拿出来,混合金枪鱼
9/10 淋上沙拉酱,拌匀
10/10 摆盘,完成
1.菜丝烫一下马上捞出,不然会影响口感,其实直接吃生的菜丝口感更好
2.金枪鱼剁碎会更容易和菜丝拌匀
3.沙拉酱也可以用低脂的蛋黄酱代替
4.加一点盐会让这道沙拉更甜香,但一定少放,一点点就可以