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适合小朋友们喝,脾胃虚寒容易盗汗的人。
1/12 材料备好
2/12 来张清晰点的,把这个药材洗净。
3/12 无花果稍微弄开个小口,容易出味。
4/12 拿一个大碗把所有材料放一大碗水泡上,
5/12 瘦肉切片
6/12 放进去一起
7/12 放一小勺盐
8/12 电饭锅放水,放隔水垫
9/12 隔水蒸
10/12 电饭锅调蒸煮健,我选择的是两个半小时。
11/12 时间到,出锅咯!美味的汤好咯!
12/12 很好喝哦!我哒宝贝最爱,我隔三差五就会给她蒸一次喝。
这个营养价值高,有很多作用,最适合小朋友温补咯!