保存到手机
看更多做法
7.2万点赞 · 4687收藏
独家 · 7.9万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名4.5万
苦瓜清热解毒，明目利尿，好处多多。但楼楼怕苦，很少食用。最近上火不得不吃，用香蕉酿苦瓜，苦味好很多，口感也很不错。
44分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/11 所需食材
2/11 枸杞泡发洗净
3/11 苦瓜洗净掐头去尾，从中间切断
4/11 用筷子戳去籽
5/11 锅里加水放入盐、油烧开再放入苦瓜煮熟
6/11 煮熟后捞起快速放入准备好滴凉白开中
7/11 香蕉剥开塞进苦瓜里，然后切成段（这部忘记拍了）
8/11 白糖桂花倒进锅里加入适量的水烧至糖融化勾点薄芡
9/11 再加入蜂蜜调制均匀
10/11 放上泡好滴枸杞
11/11 将桂花蜂蜜淋上即可
*膜放入冰箱冷藏一个小时味道更佳，是一款夏季解暑佳品。
