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一道适合初夏喝的清心养生汤。
24分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 竹荪、花菇、姬松茸提前泡发2--2.5小时；
2/6 莲子、百合干、干贝提前泡发20--30分钟；
3/6 鸡肉清洗后冷水入锅，焯水捞出；
4/6 汤锅中加入所有食材，再加入食材4--5倍的清水；
5/6 大火烧开转小火慢炖2.5--3小时；
6/6 出锅前加入适量盐调味即可！
如果有砂锅的友友，就选择用砂锅煲汤吧，会更好喝。
