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纯天然 绿色食物
1/5 采取新鲜干净的斑鸠叶，洗净凉干备用。草木灰中加入适量的水，等沉淀后用纱网滤过备用。
2/5 把斑鸠叶放入水桶中，加入适量的开水把斑鸠叶烫熟捣碎。
3/5 用纱布包裹挤出斑鸠叶汁，再加入之前准备好的草木灰水和盐水，边加边用手沿顺时针旋转。 静置冷却
4/5 完全冷却后，切块。
5/5 切小块 加上调料。
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