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红豆黑米粥是一道气血双补的食品,具有滋阴暖肝的功效,所以经常食用好处多多,可以做早餐宵夜都是不错的选择。
1/7 准备好食材
2/7 提前一晚浸泡好红豆黑米
3/7 洗干净红枣
4/7 把浸泡好的红豆黑米和洗干净的红枣放入高压锅胆内加上冰糖和适量水
5/7 按豆蹄筋健煮30分钟左右,煮好后等高压锅泄气压自动泄气后再打开锅盖
6/7 成品图
7/7 再来一张近照
我这里煮了大概两人的份量,如果喜欢吃糊一点的粥,水可以放少一点一般都是500毫升左右。我个人比较喜欢稀一点的。