蒜泥炒木耳菜的做法_菜谱_香哈网
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蒜泥炒木耳菜
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蒜泥炒木耳菜

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我喜欢用蒜泥炒各种蔬菜,木耳菜是其中最爱之一,无需太多的调味料,简简单单,清清爽爽,最喜欢这种蔬菜原本的味道。

作者: 何子
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 木耳菜清洗干净,长的可以改成两节,买了一斤,缩水的厉害,炒完后只有一小盘儿。

    1/7 木耳菜清洗干净,长的可以改成两节,买了一斤,缩水的厉害,炒完后只有一小盘儿。

  • 蒜头和生姜切成小碎丁,蒜头多一些好吃。

    2/7 蒜头和生姜切成小碎丁,蒜头多一些好吃。

  • 锅中倒入适量菜籽油,油热后先煸香生姜和蒜末。

    3/7 锅中倒入适量菜籽油,油热后先煸香生姜和蒜末。

  • 放入木耳菜,立刻将下面的木耳菜翻炒上来,木耳菜易熟,别底下都已经烂了,上面还生的呢!

    4/7 放入木耳菜,立刻将下面的木耳菜翻炒上来,木耳菜易熟,别底下都已经烂了,上面还生的呢!

  • 翻炒片刻后,当木耳菜变得翠绿,这时就可以加盐了。

    5/7 翻炒片刻后,当木耳菜变得翠绿,这时就可以加盐了。

  • 再翻炒几下,将盐溶化即可出锅。

    6/7 再翻炒几下,将盐溶化即可出锅。

  • 是不是很简单呢!

    7/7 是不是很简单呢!

  • 小贴士

    木耳菜很容易熟,入锅后就记得立刻翻炒起来,变翠绿后就要出锅,无需炒太久,黄了营养就流失了。

    作者: 何子

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