红豆山药奶的做法_菜谱_香哈网
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红豆山药奶
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红豆山药奶

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去湿气 补血 养胃健脾 养颜粥

作者: 莫雪消融
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 赤小豆提前泡过一晚上 跟山药放入锅中 水少些 熬的稠一些

    1/5 赤小豆提前泡过一晚上 跟山药放入锅中 水少些 熬的稠一些

  • 煮半个小时左右 直到赤小豆开花

    2/5 煮半个小时左右 直到赤小豆开花

  • 加入一勺子红糖 熬十分钟

    3/5 加入一勺子红糖 熬十分钟

  • 关火 放入一勺奶粉 搅拌均匀

    4/5 关火 放入一勺奶粉 搅拌均匀

  • 盛出 满满一碗

    5/5 盛出 满满一碗

  • 小贴士

    赤小豆去湿 补血 做之前提前泡发 红糖适量 甜度依据个人 奶粉关火盛出前加入就行了

    作者: 莫雪消融

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