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最近在*，听说吃苦瓜对*很有帮助，可是苦瓜的味道太苦让人难以接受，于是今天我就自创了这款苦瓜盅，因为加了少许糖和蜂蜜，味道真的不错。
40分钟
家常味
初级
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1/10 苦瓜洗净切段
2/10 把苦瓜瓤去掉，但是不能全挖透，，得留个底，如图
3/10 烧水把苦瓜烫一下
4/10 苦瓜变色后，出锅
5/10 西红柿去皮切小丁
6/10 加少许糖
7/10 再淋入大约一勺蜂蜜
8/10 苦瓜摆到盘子里
9/10 西红柿拌匀，用小勺加入苦瓜盅里。
10/10 好了，苦瓜盅做好了，大家尝尝吧！
