炭烤手撕兔的做法_菜谱_香哈网
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炭烤手撕兔
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炭烤手撕兔

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兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法

作者: 我想吃面
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型孜然
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 原料洗净,盆装水,加入调料腌制八小时。

    1/4 原料洗净,盆装水,加入调料腌制八小时。

  • 将腌制好的兔子取出,放入烤炉烤一个小时,温度190到210度。和烤鸭的火候是一样的。

    2/4 将腌制好的兔子取出,放入烤炉烤一个小时,温度190到210度。和烤鸭的火候是一样的。

  • 将烤好的兔子取出,把兔肉撕成丝,加入辅料拌匀即可。

    3/4 将烤好的兔子取出,把兔肉撕成丝,加入辅料拌匀即可。

  • 装饰装盘即可。

    4/4 装饰装盘即可。

  • 小贴士

    腌制的方法都是差不多的,重要的是火候。

    作者: 我想吃面

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