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自己做的健康
1/7 鸡胸肉剁碎
2/7 放入盐，胡椒粉，和一个鸡蛋
3/7 放入适量面，葱花，搅拌。
4/7 裹上面包渣 备用
5/7 油温五成热，炸至七成热时改为三成热，不出三分钟就炸好了。
6/7 图成品
7/7 怎么样，还不错吧！外脆里嫩
只要按我说的油温炸，就不会糊
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