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陈皮是柑果的果皮,经晒干或人工干燥而成,其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳,健脾养胃,疏通心脑血管,降血压等,是药食同源的宝贵原料之一。由于其功效作用以放置陈久者为佳,故称为陈皮。这款糖水加入了绿豆及海带非常适合闷热的天气食用。
1/8 备料:海带、陈皮、绿豆、冰糖。
2/8 绿豆提前泡发请洗干净备用
3/8 海带泡发用刷子将表面的杂质清洗干净
4/8 清洁好的海带切成条状备用
5/8 陈皮稍微用水泡软一会
6/8 将所有材料放入锅电锅中煮大概一个小时
7/8 煮好的陈皮绿豆海带甜汤大图来一张
8/8 成品图谢谢观赏!
陈皮用越久的会效果越好,我用的是13年的