3.1万点赞 · 795收藏
9.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.0万
海底椰瘦肉汤的营养价值非常高,因海底椰和瘦肉含有多种人体所需的营养元素。两者都是很好的汤料,一同熬制滋阴润肺的功效增加,营养也更加全面。是一款老少适宜的汤品。
1/5 准备好食材。
2/5 海底椰提前浸泡。
3/5 瘦肉洗净切片。
4/5 枸杞、桂圆、红枣洗净。
5/5 放入养生壶中,按下养生键,盛出前加入盐即可。
1、海底椰需要提前浸泡。2、盐只要一点调味即可,也可不放。