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红薯 山药酸奶 火龙果对身体棒棒的 这几天很热了 吃点无压力的甜品来犒劳自己 度过愉快的假期吧
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/6 红薯山药切块 蒸煮
2/6 蒸好的红薯捣碎成泥 适量加点蜂蜜 铺好
3/6 山药捏成小碎块 带上手套铺好
4/6 裹上保鲜膜在冰箱冷藏一晚
5/6 第二天取车 铺上酸奶 放入火龙果 完成
6/6 美味的甜品开吃
冷藏口感更加好吃 要吃的时候拿出放入酸奶水果等就可以吃了配着面包当早餐 下午茶代餐当晚餐都是很好的选择
