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这可是我的拿手菜,近年开始养生,所以很少吃了,偶偶弄一个解馋。有喜欢的吗,这道菜有很多做法。这种最为简单,想学的可以分享。
1/13 将生肠反复洗净,去油,筋膜。
2/13 处理或小块,厚段改花刀。
3/13 青红辣椒切块如图
4/13 备泡椒,切粒。
5/13 其它小料剁碎切粒
6/13 放入泡姜蒜,盐等各种料,码味士分钟腌好备用。。
7/13 热锅,猛火烧开油。
8/13 下生肠,爆炒,断生致熟。
9/13 控油
10/13 用余油炒香小料
11/13 猛火时爆炒青红椒
12/13 下生肠,放老抽增色,生抽提香,添加香醋,白糖,鸡精,翻几下起锅
13/13 装盘开吃。
用茶叶水洗生肠能有效去腥,火力要猛。码味要充。