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含b族维生素 的营养很高 同时有了较多胡萝卜素 维生素c及无机盐等 富含人体必需*基酸之一的赖*酸是其他所没有的 所以营养充足喔
15分钟
五香
中级
其他
其他
其他
1/5 胡萝卜豌豆过水盛出 肉剁成肉末 加淀粉料酒酱油黄酒黑胡椒腌制十多分钟
2/5 热锅放葱花 随后放入洋葱
3/5 放入肉末煸炒至七八成熟
4/5 加入胡萝卜豌豆等 翻炒 放盐等调味
5/5 翻炒均匀结束 摆盘
肉要剁成肉末 记得腌制入味十分钟左右
