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此款酸奶具有润肠通便,消脂*,帮助消化的作*款酸奶,口感营养和瘦身同步!
1/6 准备好香蕉和自制酸奶,也可以用成品酸奶。
2/6 准备好搅拌杯。先把香蕉掰断放进去
3/6 再倒入适量的酸奶
4/6 搅拌杯拧紧盖子,搅拌大约十几秒中。
5/6 做好的酸奶昔倒入容器中
6/6 撒上适量玫瑰花碎更有食欲嗷
香蕉尽量用熟透了的,酸奶用原味的,我用的是自制酸奶,也写过自制酸奶的菜谱,搅拌机品牌不同,自行调整