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茯苓煲红豆排骨汤是一道很好的去湿靓汤，天气潮湿时煲一碗来喝也是不错的方法。土茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 备好所需用料，配料清洗干净，用清水泡开待用
2/8 排骨和姜片放入温水中煮开，去掉血沫清洗干净
3/8 排骨和豆子一起放入炖盅，加入适量的清水
4/8 启动电源炖肉功能1.30分
5/8 炖呀炖呀，时间慢慢过去，汤也炖好了，调入少许食盐出锅即可
6/8 来喝汤了，甜甜的，不错
7/8 尝尝哦！
8/8 成品
