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减肥餐

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独家 · 29.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.9万

夏天就要到了,爱美的美眉都开始了自己的*之路,今天我做的这款凉菜,就是我为自己独创的*餐,如果有喜欢的不防试试哦。

作者: 做一个幸福的女人
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 苦瓜洗干净切厚片

    1/5 苦瓜洗干净切厚片

  • 拿刀去掉苦瓜瓤

    2/5 拿刀去掉苦瓜瓤

  • 放加盐的开水里抄十秒左右,莲藕也切片抄水,抄好水后,先拿一盘子,把莲藕片摆在中间

    3/5 放加盐的开水里抄十秒左右,莲藕也切片抄水,抄好水后,先拿一盘子,把莲藕片摆在中间

  • 接着用苦瓜片围一圈

    4/5 接着用苦瓜片围一圈

  • 最后出镜,就这么简单。

    5/5 最后出镜,就这么简单。

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