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鲶鱼有滋阴养血,补中气,开胃利尿的作用。可强精壮骨,益寿延年。
1/8 准备材料。
2/8 鲶鱼切小块,放黄酒,生抽 ,葱段,姜片腌制。
3/8 葱切段,花。
4/8 大蒜切颗粒。
5/8 腌制20分钟,洗净,沥干备用。
6/8 起油锅,姜片,蒜颗粒爆香,下鲶鱼炒制。放黄酒,生抽,少点老抽上色,糖吊鲜。
7/8 加水继续烧。
8/8 烧至汤汁收浓时起锅装盘,撒上葱花就可以了。