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这道红薯粳米粥具有健脾养胃,润气通便的功效!糖尿病、胃溃疡及胃酸者不宜多食!
1/13 红薯去皮切块
2/13 放入容器备用
3/13
4/13 粳米加水浸泡30分钟
5/13 淘洗干净后倒入锅中
6/13 加入足够的水
7/13 大火烧开
8/13 加入红薯块
9/13 再次烧开改小火慢熬
10/13 直到食材软烂,汤汁浓稠关火即可
11/13
12/13 一道美味的红薯粳米粥就做好了
13/13 我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
大火烧开后改小火慢熬!喜欢甜味可以适量加入冰糖!