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炒小白虾
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炒小白虾

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白虾肉质细嫩鲜美,营养价值甚高,据科学分析,每100克食用虾中,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机*。适合孕妇儿童补钙。

作者: 藤崎里香Gd7n
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 小白虾400克,洗净,控水。

    1/5 小白虾400克,洗净,控水。

  • 把小白虾倒入铁锅,开中火翻炒至收干水份。

    2/5 把小白虾倒入铁锅,开中火翻炒至收干水份。

  • 倒油约15克翻炒三四分钟,喜欢脆脆的可以多放点油。

    3/5 倒油约15克翻炒三四分钟,喜欢脆脆的可以多放点油。

  • 倒入少许生抽翻炒均匀。

    4/5 倒入少许生抽翻炒均匀。

  • 出锅装盘。

    5/5 出锅装盘。

  • 小贴士

    虾提前控水,不放油先中火翻炒下再放油炒,这样炒出来更香脆。出锅装盘可以撒点葱花,我不喜欢生葱的味道,所以没放。

    作者: 藤崎里香Gd7n

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