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雪莲果的药用价值和保健功效： 调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和*，对心脑血管疾病，改善消化，具有清肝解毒，降火降血压的功效。
28分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/7 扇骨洗干净，锅中烧开水将猪骨飞水
2/7 开水后放入骨头和两片姜
3/7 浮末起来后捞起骨头用清水轻轻冲洗一次
4/7 准备好材料，十碗水放入瓦煲，等水开后再倒入汤料煲足一个半小时至2小时。
5/7 此瓦煲选煲汤按键大概三个半小时，如果用煤气煲汤要大火转中火一个半小时至二个小时。
6/7 汤到时间后放盐调味即可，味道香甜极了。
7/7 饭前饭后共喝了四碗汤，因为太好喝了。
建议汤少用味精等调味对健康不利。
