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玉米又名包谷，是常见的五谷杂粮之一。 有健脾益胃、利水渗湿作用。是抗眼睛衰老的极佳补充食物，另外玉米还含有赖*酸和微量元素硒 。多多吃玉米吧！
25分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/7 材料：新鲜的甜玉米剥皮洗干净
2/7 用刀切下玉米粒粒
3/7 放入豆浆机中加水
4/7 接通电源后选择五谷豆浆键或营养米糊键
5/7 20分钟煮好后倒出玉米糊过筛
6/7 香浓的玉米汁加入少许糖即可
7/7 最后香香的玉米汁配上油条吃是极好的
按照个人喜好可以适量的加入糖或牛奶
为了口感更好一定要过筛，这样出来的玉米汁口感更好
