荠菜炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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荠菜炒鸡蛋
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荠菜炒鸡蛋

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荠菜的功效:它富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2及蛋白质,其独有的荠菜酸能起到很好的止血作用,对血友病患者很有帮助。此外,它还有着促进消化、抗凝血、缓解夜盲症、降血压、预防癌症的功效

作者: 甜美美
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材 荠菜 鸡蛋

    1/7 准备食材 荠菜 鸡蛋

  • 将鸡蛋打入碗中搅拌 加一点点水会是鸡蛋更蓬发软嫩

    2/7 将鸡蛋打入碗中搅拌 加一点点水会是鸡蛋更蓬发软嫩

  • 将荠菜洗净 切碎(不要太碎 )

    3/7 将荠菜洗净 切碎(不要太碎 )

  • 将鸡蛋炒出剁成蛋碎

    4/7 将鸡蛋炒出剁成蛋碎

  • 炒肉末 肉沫变色盛起 放入少许在荠菜鸡蛋里

    5/7 炒肉末 肉沫变色盛起 放入少许在荠菜鸡蛋里

  • 将三样食材同时放进锅里 最小火 放入耗油 盐 胡椒粉 香油炒拌均匀 待熟后盛出

    6/7 将三样食材同时放进锅里 最小火 放入耗油 盐 胡椒粉 香油炒拌均匀 待熟后盛出

  • 再来一张,开动吧!

    7/7 再来一张,开动吧!

  • 小贴士

    荠菜很容易熟,所以只需翻炒一会儿就可以出锅
    个人觉得放着虾米会更鲜香

    作者: 甜美美

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