芦笋肉丝爽口菜的做法_菜谱_香哈网
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芦笋肉丝爽口菜
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芦笋肉丝爽口菜

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芦笋所含蛋白质、碳水化合物,多种维9生素和矿物质。植物蛋白质搭配一些动物蛋白,更容易为人体吸收。所以,我搭配了一点点猪瘦肉,既爽口又美味。除此之外,又配上一些红辣椒,更增进食欲。

作者: 苹果树的花
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 芦笋300克

    1/15 芦笋300克

  • 洗净去硬的茎

    2/15 洗净去硬的茎

  • 锅里加水加盐煮开

    3/15 锅里加水加盐煮开

  • 水滚开后,把芦笋放入淖熟

    4/15 水滚开后,把芦笋放入淖熟

  • 捞出放到纯净水中

    5/15 捞出放到纯净水中

  • 辣椒洗净

    6/15 辣椒洗净

  • 辣椒切末拌少许盐装盘

    7/15 辣椒切末拌少许盐装盘

  • 芦笋上浇一些蚝油

    8/15 芦笋上浇一些蚝油

  • 肉丝加盐 料酒 蚝油腌制

    9/15 肉丝加盐 料酒 蚝油腌制

  •  铁锅加油烧热

    10/15 铁锅加油烧热

  •  加肉馅煸炒

    11/15 加肉馅煸炒

  •  炒熟关火

    12/15 炒熟关火

  •  把肉丝装盘。

    13/15 把肉丝装盘。

  •  一道清爽利口 营养下饭的芦笋肉丝芦笋爽口菜就做好了

    14/15 一道清爽利口 营养下饭的芦笋肉丝芦笋爽口菜就做好了

  •  谢谢观赏

    15/15 谢谢观赏

  • 小贴士

    淖水时,水里要加盐,以便芦笋透咸味。

    作者: 苹果树的花

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