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燕麦粥
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燕麦粥

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看到曾经发的燕麦粥的帖子还是想正规地发一下菜谱,燕麦的营养众所周知,关键是它可以丰胸,身边有个表妹已经得益于此,还有就是糖尿病的婆婆也拿它当宝,总之粥里加了燕麦,会变得爽滑可口,忍不住再来一碗!

作者: 杨小彦
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 大米和燕麦分别洗净。

    1/4 大米和燕麦分别洗净。

  • 锅里加水大火开锅后加入大米,煮沸后放入燕麦,搅拌均匀。

    2/4 锅里加水大火开锅后加入大米,煮沸后放入燕麦,搅拌均匀。

  • 撇去浮沫,转小火,盖上锅盖,煮20-30分钟。

    3/4 撇去浮沫,转小火,盖上锅盖,煮20-30分钟。

  • 出锅。

    4/4 出锅。

  • 小贴士

    粥要用心熬才会好喝。

    作者: 杨小彦

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