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南瓜的好处多多，相信大家都知道，吃法也多种多样，今天就根大家分享一下我的南瓜沙拉吧
15分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/13 准备小南瓜一个
2/13 葡萄干去蒂洗净泡温水
3/13 南瓜削皮对半切开，把一半装保鲜袋冰箱冷藏
4/13 剩下的一半南瓜切成小块
5/13 蒸锅上汽后放入南瓜蒸约10分钟左右
6/13 这会儿刚好把南瓜籽嗑了
7/13 嗑好的南瓜籽仁
8/13 蒸好的南瓜换沙拉碗晾凉
9/13 晾凉后的南瓜加入滤干水分的葡萄干
10/13 再加入南瓜籽仁
11/13 把沙拉酱，少许盐倒入碗内拌匀即可
12/13 好好享用吧
13/13 我用的沙拉酱
1.加盐的目的是为了更突出南瓜的甜香 2.沙拉酱还可以用低脂的蛋黄酱代替，依个人口味而定
