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非常简单的快手菜,却也营养丰富。
1/12 木耳提前泡发,煮一下撕碎。(因为炒木耳时油会爆炸,先煮熟炒起来就快些,也避免爆油)
2/12 猪肉切薄片,肥瘦分开。
3/12 瘦肉加料酒,酱油,淀粉抓匀,腌十分钟左右。
4/12 青红椒切菱形块。
5/12 洋葱切块。
6/12 坐锅热油,下肥肉煎出油。
7/12 下青红椒块炒二十秒左右。
8/12 下煮过的木耳炒一分钟。
9/12 下洋葱炒,一起半分钟左右。
10/12 将炒过的几样都扒在一边,在另一边炒瘦肉,几秒后瘦肉变色。
11/12 瘦肉微微变色未完全熟时,将所有食材一起翻炒,加盐,鸡精,生抽,炒匀出锅。
12/12 简单的快手菜也不乏营养。
炒木耳时油会爆,溅到衣服上或烫伤皮肤,炒制前先煮一下,就可以避免四处溅油的危险。