洋葱木耳炒肉的做法_菜谱_香哈网
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洋葱木耳炒肉
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洋葱木耳炒肉

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非常简单的快手菜,却也营养丰富。

作者: 木子妈妈LXts
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 木耳提前泡发,煮一下撕碎。(因为炒木耳时油会爆炸,先煮熟炒起来就快些,也避免爆油)

    1/12 木耳提前泡发,煮一下撕碎。(因为炒木耳时油会爆炸,先煮熟炒起来就快些,也避免爆油)

  • 猪肉切薄片,肥瘦分开。

    2/12 猪肉切薄片,肥瘦分开。

  • 瘦肉加料酒,酱油,淀粉抓匀,腌十分钟左右。

    3/12 瘦肉加料酒,酱油,淀粉抓匀,腌十分钟左右。

  • 青红椒切菱形块。

    4/12 青红椒切菱形块。

  • 洋葱切块。

    5/12 洋葱切块。

  • 坐锅热油,下肥肉煎出油。

    6/12 坐锅热油,下肥肉煎出油。

  • 下青红椒块炒二十秒左右。

    7/12 下青红椒块炒二十秒左右。

  • 下煮过的木耳炒一分钟。

    8/12 下煮过的木耳炒一分钟。

  • 下洋葱炒,一起半分钟左右。

    9/12 下洋葱炒,一起半分钟左右。

  • 将炒过的几样都扒在一边,在另一边炒瘦肉,几秒后瘦肉变色。

    10/12 将炒过的几样都扒在一边,在另一边炒瘦肉,几秒后瘦肉变色。

  • 瘦肉微微变色未完全熟时,将所有食材一起翻炒,加盐,鸡精,生抽,炒匀出锅。

    11/12 瘦肉微微变色未完全熟时,将所有食材一起翻炒,加盐,鸡精,生抽,炒匀出锅。

  • 简单的快手菜也不乏营养。

    12/12 简单的快手菜也不乏营养。

  • 小贴士

    炒木耳时油会爆,溅到衣服上或烫伤皮肤,炒制前先煮一下,就可以避免四处溅油的危险。

    作者: 木子妈妈LXts

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