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黄瓜有清热利水,解毒消肿,生津止渴的作用,鸡蛋有养心安神滋阴润燥的作用,两者结合起来,非常完美
1/10 准备食材
2/10 将鸡蛋打入碗中,打散
3/10 黄瓜切片,葱切小环
4/10 坐锅热油
5/10 油五成热,倒入蛋液,待整个蛋液全部膨起,没有液体时捞出备用。
6/10 锅中放入葱花
7/10 放入黄瓜片,翻炒
8/10 放入盐和鸡汁,翻炒均匀
9/10 再放入之前炒好的鸡蛋,用铲子把鸡蛋捣小一点,迅速将两者,搅拌,即可出锅。
10/10 盛入盘中,即可食用
整个烹制过程应快速,否则鸡蛋易变老,影响口感。