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在香哈头条了解到惊蛰节气应该多吃梨，山药和甜食。于是就炖了这道滋补养颜汤。
45分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/15 备好山药一根
2/15 山药洗净去皮
3/15 切段
4/15 雪梨一个洗净
5/15 雪梨削皮
6/15 雪梨切块
7/15 红枣若干洗净
8/15 银耳加清水发透
9/15 银耳洗净
10/15 枸杞洗净
11/15 冰糖适量
12/15 锅内加适量清水，除枸杞以外的所有材料都加进去大火煮开
13/15 大火煮开后换小火慢炖。
14/15 等汤炖的粘稠了，再加枸杞熬10分钟即可出锅。
15/15 山药雪梨滋补汤成品图。谢谢观赏。
1.开锅前需要大火，开锅后需要小火慢炖。
2.枸杞不需要炖太长时间，所以要最后加入。
