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初春时节，吃些口味淡的菜去去火。
15分钟
家常味
初级
其他
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1/8 准备材料。
2/8 有机菜花分小朵
黄瓜切滚刀
辣肠切滚刀
姜切片
姜切花块
蒜切瓣
3/8 小火烧油，炒香花椒粉，蒜和葱、姜。
4/8 放黄瓜和辣肠，大火炒软。
5/8 放菜花，放盐大火炒软菜花。
6/8 准确鸡精。
7/8 放蚝油加20克水，大火炒菜花变色汁浓和所有材料炒匀，加鸡精快炒均匀，关火出锅。
8/8 高清大图！谢友欣赏！
菜花不用烫，淋水大火煸炒熟。
