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菠萝具有人体所需的所有维生素，非常营养，另外还是可以*的水果哦。用菠萝炒饭不仅美观味道也特别香甜可口，酸酸甜甜的特别深受小朋友的喜爱，如果家里宝贝不愿意吃饭不如来个菠萝炒饭吧^_^
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/23 先将所需材料洗净
2/23 将菠萝洗干净，准备切开
3/23 这里是做两个人的饭，所以对半切开就行，如果要做一个人的可以四六分哦
4/23 准备个小碗，将果肉切开等分，用调羹挖到小碗备用（菠萝汁也要挖哦）铁的调羹比较好挖一些
5/23 OK，菠萝肉已经挖好了
6/23 处理虾，把虾壳剥掉洗净待用
7/23 将所有材料切好
8/23 把米饭弄散
9/23 所有东西准备好准备下锅啦！放入油，生姜，蒜头
10/23 油热了倒入拌好的鸡蛋液
11/23 迅速炒开，让鸡蛋分散成小块，
12/23 待鸡蛋液成块后立马倒入萝卜，香菇，虾仁，瘦肉
13/23 迅速翻炒避免烧焦
14/23 一直翻拌均匀
15/23 差不多5分熟倒入青椒
16/23 7分熟倒入青菜
17/23 9分熟倒入菠萝与菠萝液（如果喜欢酸些就多放菠萝，不喜欢太酸可放少点，由个人喜好而定）
18/23 倒入适量的盐与酱油翻炒后快熟了放入芹菜，大功告成啦！
19/23 完成图
20/23 完成图
21/23 完成图
22/23 完成图
23/23 配个汤，完美！
盐和酱油快熟的时候放味道最佳
