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大虾:补肾*、护肝、增强免疫力
1/11 准备食材:大虾300克,白菜200克,香菜、葱姜蒜、干红椒适量。
2/11 葱姜蒜切碎,大虾洗净,白菜洗净后撕成小块,焯水2分钟,捞出控水。
3/11 坐锅加油7成热后下十三香、葱姜蒜炒香。
4/11 下入焯好的白菜翻炒,加耗油、生抽、盐翻炒均匀。
5/11 将炒好的白菜放入一大碗中。
6/11 重新坐锅加油,热后下葱姜蒜、生抽、料酒、耗油、郫县豆瓣炒出红油。
7/11 下大虾,加盐翻炒至变红色。
8/11 加适量水煮至虾熟关火。
9/11 将大虾摆在白菜碗中,汤汁倒入碗中。
10/11 取一干净锅加油,烧至冒烟下花椒、干红椒爆香关火,倒入虾碗中。
11/11 撒上香菜末,准备食用。
1.菜可选择自己喜欢的蔬菜。
2.炸花椒的油温一定要高,快速爆香后倒入碗中。