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海带可以清脂，排除体内垃圾。小油菜有清热解毒之～功效，此菜是*的最佳选择！
15分钟
酸辣
初级
其他
其他
其他
1/7 小油菜洗干净，切断。
2/7 烫熟小油菜。
3/7 粉丝用开水泡开，切短。
4/7 海带丝泡好也切短。
5/7 三样菜拌一起。
6/7 蒜捣碎，油开后倒入蒜泥，加入盐味精醋花椒粉。
7/7 把油醋水拌入菜中，加少许老干妈。
1*老干妈的量让粉丝变色就行。2*烫小油菜时放入少许油，会让彩色鲜绿。3*直接买好海带丝泡发就好。
