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这道菜的烹饪手法为清蒸,是一道健康且美味的菜。用到的主料为猪肉和白菜。猪肉性平味甘,有润胃肠、生津、清热解毒的功效;白菜富含丰富的粗纤维、维生素C等物质,与猪肉搭配能很好突显其肉质鲜美,软嫩不腻,是餐桌上比较受大家欢迎的一道菜。
1/14 主料:白菜扒去菜帮,将菜芯儿横切,取有菜叶的上半部分洗净;里脊肉剁成肉泥,放入碗中备用。
2/14 准备辅料:玉米油、生抽、料酒、蠔油、香油、白胡椒粉、盐、十三香、鸡精、淀粉、鸡蛋、葱、姜、香菜。
3/14 葱姜香菜(辅料列表里,+号前为拌肉馅用料;+号后为调汁用料)切沫放入碗中,再加入生抽、料酒、蠔油、玉米油、香油、盐、鸡精、十三香,用筷子顺时针搅拌,在搅拌的过程中分两到三次加适量清水,直到肉馅上筋。
4/14 取1颗鸡蛋,分离出蛋黄后将蛋清放入肉馅里,用手继续顺时针搅拌均匀,待用。
5/14 取锅放入适量的水,水开后放入白菜叶,煮至软化后捞出,用凉水过凉。
6/14 待用的肉馅和白菜叶。
7/14 先取适量的肉馅用手团成肉团,再取白菜叶将肉团包裹住,菜叶收口朝下摆放入盘子里。先摆外圈,再摆里层。
8/14 这是包好的佛手。
9/14 取蒸锅放适量的水,放入佛手盘子,锅上气后蒸12分钟。
10/14 取一勺淀粉放入碗中加清水稀释。
11/14 热锅加少许油,葱姜碎爆锅。
12/14 倒入淀粉水,蒸佛手的盘子会出一些汁水,一并将汁水倒入锅中。
13/14 待锅中淀粉水浓稠时放入鸡精、香菜调味。
14/14 将淀粉糊浇到蒸好的佛手上,加枸杞点缀,一道色香味俱全的蒸佛手就做好了。
1、调肉馅时不能太干,太干的话肉团硬,口感不好;也不能太稀,太稀蒸出的佛手下汁太多导致味道不鲜,所以要掌握好肉馅的稀稠度是关健;
2、蒸的时间不能太长,影响口味。