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鱼头益智,豆腐补脾益胃,老少咸宜,简单易学,小时候经常被骗说牛奶汤的有木有(^O^)/为什么这里用三文鱼头呢,因为深海鱼的DHA,都在鱼头里哦,宝妈们赶紧学会做给宝宝吃吧,还有三文鱼头里面的脆骨,嘎嘣脆,可以下肚,非常爽口哦,吃过以后就不会再想大鱼头汤了,嘿嘿
1/6 准备材料,姜片切丝,每边鱼头可以切成3~4份份
2/6 烧热油爆香姜片,下鱼头
3/6 鱼头下锅后调至中火,两面稍煎至金黄色,差不多煎好后下料酒,约1汤匙的量,当天有过年剩余的少量红酒,直接拿来用了(^O^)/
4/6 很多宝宝经常纠结,先放水还是先放酒,为此问过俺们家太后,答曰:鱼头煎好后,先下料酒,再下开水,煮出来的汤色更浓白哦Ծ ̮ Ծ
5/6 等待鱼头和汤都烧开后,随后就把它移到汤锅里,移入汤锅以后就可以下豆腐啦!因为买的是内脂豆腐,非常嫩,很容易烂。所以,把内脂豆腐整盒倒出放在手上,用刀小心把它切入汤锅里一起,再次烧开后调至最小火熬煮15-20分钟,过程就不用再翻动它了。出炉前一分钟放入盐和小葱调味即可。
6/6 附一张是日家常全图♪(^∇^*)
简单易学,都在步骤里了,鲜三文鱼头一般超市都有卖,但是数量比较少,可遇不可求,如果碰不上或没时间买,某猫超市冷鲜配送也有哈