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这是一道补血的汤，而且做法简单，女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃，据说是补肝的。
16分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/4 材料准备：鸡蛋，枸杞，红枣。
2/4 1.将枸杞子、红枣、鸡蛋、清洗干净，放入锅中。2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后。从锅中取出去壳。将剥好皮的熟鸡蛋再放入锅中，略煮片刻即可。
3/4 大概十五分钟左右就可以了。红糖可以加，也可以不加。我的这个是没有加的，味道也很清甜哦
4/4 吃蛋喝汤，可以每天使用或者隔天食用一次。
红枣已经有甜味了，所以放一点点红糖或者冰糖就够了。或者不放也可以。
手冻冰冷，体寒，缺血，易伤寒感冒人群最适合哈。
