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这是一款养颜,补血又养生的靓粥,口感也特别得香糯,而且制做方法也很简单哦!
1/7 准备好食材。百合干提前泡一晚。糯米和黑米也提前泡1-2个小时。
2/7 大红枣用剪刀,剪成小块,去核。
3/7 把所有食材倒入沙锅,加适量清水,开大火煮制。
4/7 待锅开后,撇去浮沫。开中小火继续煮10分钟左右。
5/7 用勺子适当的 顺时针搅拌粥锅,预防粘锅。
6/7 再倒入适量的冰糖,继续煮3到5分钟。
7/7 香甜糯口的百合黑米养生粥就做好了。
注意火候,适当顺时针搅拌粥锅。