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红薯, 有“长寿食品”之誉。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、*等功效。
1/9 准备了三大块红薯
2/9 用清水浸泡一会儿
3/9 红薯充分洗干净
4/9 用锡纸把烤盘包严实,这是预防红薯的汁液弄脏烤盘
5/9 洗干净的红薯放到烤盘里
6/9 放进烤箱中,上下火都设置了210度,60分钟
7/9 在烘烤过程中,没间隔15—20分钟翻一下红薯,以防红薯受热不均匀
8/9 一个小时后,红薯烤好了。大家趁热尝尝吧!
9/9 谢谢大家的观赏,祝亲们小年快乐!!